ছোটপর্দার জনপ্রিয় অভিনেতা আরশ খান অভিনয়ের পাশাপাশি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমেও বেশ সক্রিয়। সম্প্রতি তিনি ধূমপান ও ভেপের ক্ষতিকর দিক নিয়ে স্পষ্টভাবে সতর্কবার্তা দিয়েছেন এবং যারা এই আসক্তিতে জড়াতে যাচ্ছেন, তাদের সরে আসার পরামর্শ দিয়েছেন।
রোববার (৭ সেপ্টেম্বর) নিজের ফেসবুকে দেওয়া একটি স্ট্যাটাসে আরশ খান ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার আলোকে ধূমপানের দীর্ঘমেয়াদি ও স্থায়ী ক্ষতির কথা তুলে ধরেন।
স্ট্যাটাসে তিনি লিখেছেন, “বিশ্বাস করো, সুস্থ থাকার চেয়ে বড় ফ্লেক্স আর কিছু নেই। তোমরা যারা সম্প্রতি ধূমপানকে জীবনে নেওয়ার চিন্তায় আছ, তারা এই অভ্যাস থেকে দূরে থাকো।” তিনি উল্লেখ করেন, ধূমপায়ী ব্যক্তি যদি বড় কোনো ক্ষত ছাড়া ধূমপান ছেড়ে দেন, তবুও ফুসফুস স্বাভাবিক হতে কমপক্ষে নয় মাস সময় লাগে, আর এমন কিছু ক্ষতি হয়ে যায় যা আর কখনো পূরণ হয় না।
নিজের অভিজ্ঞতার কথা বলতে গিয়ে আরশ খান জানান, স্কুলজীবনে বন্ধুদের সঙ্গে ‘ফ্লেক্স’ করতে গিয়ে ধূমপান শুরু করেছিলেন তিনি। ১৯ বছর ধরে এই অভ্যাসে থাকার পর তার ফুসফুস প্রায় শেষ পর্যায়ে চলে এসেছে। সিগারেট ছাড়ার জন্য ভেপে ঝুঁকেছিলেন, কিন্তু তাতেও ক্ষতি বেড়েছে তিনগুণ।
তিনি বলেন, “ভেপের কারণে ফুসফুসের যে ক্ষতি হয়, তার কোনো চিকিৎসা নেই, কোনো ওষুধও নেই। জীবনের জন্য ওই অংশ অকেজো হয়ে যায়। সিগারেট এমন প্রেমিকা, যাকে ছাড়লে পুরোপুরি ছাড়তে হবে—সিগারেট ছাড়তে গিয়ে ভেপ নামের প্রেমিকাকে রিবাউন্ড করা যাবে না। ভাবনাচিন্তা করে কাজ করো, আমার মতো ভুল করো না।”
